问题描述：高血脂和高胆固醇怎么办
1.出现你这情况,与你饮食和缺乏运动有关,2.你在饮食上宜清淡,油腻性食物及动物内脏不要吃,腌制品不要吃,3.平时要适当运动,要控制体重,如果你体型肥胖的话,你还需减肥,
