考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒，多梦的症状。
建议清淡温软饮食，缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“晚上睡觉时难以入睡，失眠，睡着之后才踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠等症状
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
你好，根据你的这种情况晚上睡觉时难以入睡考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物世界功能紊乱有关系
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.