我一看黄色阴茎就硬得难受怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

正常的男性在性冲动下出现阴茎的勃起，这是正常的，比如：视觉的刺激、声音的刺激，物体的刺激等。
这不是病，只要没有性的刺激不出现勃起就没有问题，你可将自己的注意力适当的转移就会好的，不用做什么就可以的。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免接触还有性刺激的图片和视频。