这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，就会有失眠的表现，而肾水寒于下，温煦失司，也会有手足不温的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足等原因引起的上述症状
可以到医院看中医诊断一下，查明病因对症治疗，不要熬夜，避免劳累情绪激动受风寒着凉
问题描述： 小肚子左侧疼脸色暗黄头发枯干没营养掉发睡眠不好眼睛混浊台眼时发沉爱发火而且控制不住脚凉小便有时少还烫
你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的
一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
您好，考虑是劳累或是休息不当引起的身体虚弱的情况，冬天抵抗力低下也有关系，导致的内分泌失调，引起的脱发的情况
建议服用补肾益寿胶囊，肾炎平颗粒补肾气治疗，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
以上是对“失眠胳膊腿沉手骨头结疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！