最近体检尿酸420,会引发痛风吗?应该怎么样控制尿酸?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你目前的尿酸的情况,暂时饮食清淡,不要酗酒,不要吃含脂肪高的食物等,

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物,此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用,2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的,3.限制嘌呤摄入:动物性食品中嘌呤含量较多,要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,4.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利,