你好：你是由于现在主要是出现了一些胸闷体质差，有可能是低血压低血糖形成的这种表现，并且有一些比较焦虑。
治疗方案：你一块儿适当的做好学校食堂检查并且调整好个人心情注意好休息都有一定的缓解作用。
根据你的情况只能说有惊恐障碍的前兆，不是经常发生的话，还是建议在观察。
建议放松心情，合理膳食，适当运动可以调节身体各项机能，如有不适，建议及时到医院就诊，祝你早日康复。
问题描述： 笫一次发作是蹲下站起来突然从脚往上身发凉头晕胸闷一会又半个身子发凉眼花无力上医院诊断惊恐障碍
你这个是焦虑症的一种急性发作，在心理学上称为是惊恐障碍，这个可以做心理治疗，可以选择系统脱敏疗法或者是合理情绪疗法或者其他的认知疗法都是有一定的治疗效果的。
建议你需要去看看心理医生，需要找到引起的发生情绪焦虑的最初使的问题，后期有针对的治疗就可的。
你好，以你所说的情况有可能是由于受惊吓引起的，也有可能是由于低血压
建议你心态上调节一下，同时可以用点生脉饮口服液试试，平时用点黄芪泡水喝，祝健康
以上是对“焦虑症惊恐障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！