问题描述: 这段时间经常感觉到腰部弥漫性的疼痛,开始的时候以为是累着了,可是发现休息过后就再也不能减轻,上医院去检查了,诊断是腰肌劳损引起的,
你好,腰肌劳损包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者,亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8~l0周,同时加强腰背肌锻炼,多可获得令人满意的疗效。建议患者去专科医院检查和治疗。
2018-11-14你好,建议患者去专科院检查和治疗。腰肌锻炼对慢性劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多,以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳,3次/d,每次50下(开始时可较少)。
2018-11-14