问题描述： 冬天手脚冰冷难暖,夏天手脚烫热,身体比较健康每年都有体检{正常}{中医方面}吃什么可以有帮助问题补充:身体健康,但偏瘦,难肥!
坚持每天泡脚泡脚是最有效的方法,在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝,浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热,如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好,
