你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
你好，看了你的病情描述，你的膝关节已有退变，结构已经不光滑，应该早期治疗，预防退变加快。
建议你到医院拍个漆关节的正侧位片，首先了解下关节内部的结构情况。另外可以做做理疗。平时没事做垫脚尖锻炼。使大腿的肌肉有力，以保护膝关节。
问题描述： 女53岁,走路膝盖腿嘎巴嘎巴响,蹲下起来有些费劲然后膝盖也响还有些疼是什么原因?
看了你说的走路和蹲下起来;膝关节处出现了嘎巴响的问题。
你的这个情况，是膝关节出现退变的可能性大，要想明确响的原因,建议去医院拍个x光片，就能明确诊断了，才能做好预防，以免加重。
你好，根据以上提供的情况，考虑你是膝关节骨质增生可能性大。
建议你去医院骨外科检查诊治，需要做膝关节X光片检查，明确诊断后再进一步治疗。
以上是对“走路膝盖嘎巴嘎巴响蹲下起来费劲膝盖也响还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！