问题描述： 孕妇产前抑郁,一直都很健康,可最近她经常觉得有压力,心烦,自我封闭,问也问不出什么结果,怎么办啊家人说,老婆是得了产前抑郁症,该怎么办呢
陈凤怡
回答时间：2018-11-14
当准妈妈压力过大和情绪不稳定时,只要家人多给予一些关心,大多数孕妇的心情会好转,但遇到一些症状严重的孕妇可以在心理医生或精神科医生的帮助下摆脱产前抑郁的困扰,
周兰媚
回答时间：2018-11-14
孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复,如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生,但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应在8小时,