胃肠感冒食补

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胃肠型感冒除了感冒症状外尚合并呕吐、腹泻症状您现在出现呕吐,并且是进食即呕吐,所以最好是暂时不要喝酸奶了1.建议暂时不要进食,可从少量喝白开水开始,不吐为度,到逐渐进食流质饮食如稀饭、煮烂的面条等,这样有助于胃肠道的自我调节和恢复,而且热粥等还可以帮助发汗,有助于感冒的恢复2.如果症状较重的情况下,建议上医院就诊,用药控制病情

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预防胃肠性感冒其实很简单:多喝水,最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所,　　医学专家忠告胃肠性感冒患者“感冒就怕入脏腑”,如果病毒影响到肝肾等脏器,会增加肝肾的负担,如果病毒侵入心脏、大脑,则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病,因此,当症状加重时,要及时就医,以免贻误治疗,引起其他并发症,