滑脱术后怎么样保养腰部

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

需要注意休息，睡硬板床，避免腰部剧烈活动弯腰负重饮食清淡，忌辛辣刺激饮食。加强营养，适量补充钙锌等微量元素以及维生素

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，这个问题我认为是属于劳累加重，及时的休息保养，腰痛片试试。