这个呢，可能是脾肾虚弱，气血不足，血不养心的症状引起的。
可用药物治疗一下，用健脑补肾丸加柏子养心丸口服治疗一下，以调养心功安眠。
你的情况一般考虑是脾脾气虚寒导致的身体发虚的一系列病症
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
问题描述： 月经前潮热,长期睡眠不好,半睡半醒,吃了知柏地黄丸,脑心舒口服液,天王补心,逍遥丸,不潮热了,但睡眠还不行,请指导,
建议可以食疗进行调理，银耳红枣汤取银耳,红枣，冰糖适量，
先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块，红枣洗净撕开，共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳,红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用。
你这样应有一定的肝肾阴虚，应该注意合理的保养多喝汤忌辛辣的食物，多运动一下，忌辛辣
适当的养气血就可以促进睡眠。每天运动一下，可以用当归，灵芝，熟地，酸枣仁的那个药物煎水喝，注意晚上少吃多运动一下
以上是对“月经前潮热，长期睡眠不好，半睡半醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！