问题描述： 因为晚上躺着玩手机看电影导致眼睛近视了,一个一百多度一个两百多度,要怎么样才能恢复视力
手机屏会发出一种蓝光会损伤到眼底，而眼底为了避免损伤会趋利避害往后退缩，因此会导致眼轴被拉长，近视就发生了。你这情况建议你给眼底补充叶黄素来增加视网膜黄斑区色素密度，帮助吸收有害光达到调理近视的作用。建议你可以口服美立方叶黄素酯压片来调理治疗。
通俗的讲：近视其实就是眼轴被拉长了，为什么眼轴被拉长，原因是：视网膜为了避免有害光或者长时间的光线进入刺激，往后缩（趋利避害）眼轴被拉长，成像聚焦在视网膜前，近视就形成了。研究发现，叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素成分，具有吸收光线的作用。人眼视网膜黄斑区叶黄素色素密度低，抵御有害光或者光线能力差，容易让视网膜往后退缩。久而久之形成近视。
你好据你所述可能是近视眼，多由视力疲劳或用眼不当或学习姿势不正确或光线不好等引起的，视远物模糊不清
最好到医院检查确定一下是真性还是假性近视，如果是真性近视需戴眼镜纠正视力，如果假性近视则不要长时间玩手机电脑熬夜，保证睡眠，避免视力疲劳，有可能视力恢复
你好，，以及你的年龄，你可能是假性近视，需要进行药物治疗
建议去医院检查一下，去除假性近视，如果有一部分的真性近视，那么就必须带眼镜，想要控制度数，可以带角膜塑形镜，或者防疲劳眼镜。这些只能控制度数增长，不能直接恢复正常视力。只有等到18岁以后激光打眼才可以一劳永逸，直接恢复正常视力
以上是对“因为晚上躺着玩手机看电影导致眼睛近视了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，如果是出现近视，那么是需要克制眼睛的，避免长时间看屏幕，避免离眼睛过近的
建议：建议您可以注意休息，并需要适量运动的，可以吃一些明目的食物，避免用眼过度，祝你健康！
你好，根据您对症状的描述，形成近视眼，想要恢复视力是很难的，可以通过正确的看书姿势，来控制近视眼的度数不再增加，就算是已经起到效果了。
2018-11-14
