你好！！可以在患处消毒处理后，然后涂抹一些芦荟胶促进伤口愈合。
建议！平时锻炼时，一定要注意力度，不要过于猛烈的运动，缓解疼痛也只有吃芬必得。祝你健康！
问题描述： 过于用力,导致下面撕裂,剧烈疼痛,还出血,怎么办,现在不方便就医,怎么做才能减轻疼痛,
您好，根据您所描述的情况来看，可以吃止痛药物治疗。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免过度劳累，最好去医院明确诊断再行治疗。
以上是对“过于用力，导致下面撕裂，剧烈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于用力过大造成的撕裂伤！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是需要消毒处理的，以免引起感染加重病情！可以口服中成药调理止疼，比如元胡止疼片、云南白药！
你好！！可以在患处消毒处理后，然后涂抹一些芦荟胶促进伤口愈合。
建议！平时锻炼时，一定要注意力度，不要过于猛烈的运动，缓解疼痛也只有吃芬必得。祝你健康！