问题描述: 今年14歲快15了舉了1個月啞鈴,大概重4斤請問會影響身高嗎
有可能会影响到身高,因为青春期男生主要是在增加身高,身高是由脊柱骨和下肢大腿骨决定的,如果举哑铃过多,对脊柱骨是一个不良刺激,有可能会影响到身高的发育。可以多跑跑步,或是做一些体操动作,对脊椎骨和下肢骨进行刺激,有助于增进身高。