这是慢性咽炎的表现，可以口服咽炎片，清火片，配合消炎药。头孢阿莫西林不过敏可以敷用。
饮食忌辛辣油腻生冷刺激的食物，多喝温开水，多吃蔬菜水果，禁止使用不消化的食物，防止上火。
我可能是慢性咽炎的症状。平常注意多保护嗓子多喝水。
建议平常可以含服一些含片。药的消炎治疗。针对慢性咽炎的药物进行治疗，超声雾化吸入的。
问题描述： 早上刷牙要干呕,跑步时间太长会干呕,喉咙有痰且很痒,还有轻微的口臭,这是长期性的,我应该注意什么及怎么做?
根据你叙述的病情考虑慢性咽喉炎的症状治疗建议用点消炎的阿奇霉素就可以
注意饮食清淡忌辛辣食物建议饭后漱口早晚刷牙有助于口腔健康最好多吃蔬菜和水果有助于增强抵抗力免疫力
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良导致的咽喉炎引起
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用清咽喉颗粒以及阿莫西林胶囊
以上是对“请问我早上刷牙要干呕，跑步时间太长会干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！