你好！你跳绳时间长，是肌纤维组织损伤造成的，其内也可能有淤血。
休息观察，二天后不好可热敷一下，能吸收好转。如是血肿可用碘伏涂一下，针刺放出，尽量少活动，很快就会好的。
问题描述： 1月2日跳绳1小时后,右脚脚底第二个脚趾后面有个东西突出,左脚没问题,现在走路右脚脚底也会有突出的感觉,并不疼,以前没有过,是什么原因?该如何处理
你好，考虑扁平疣可能，系人乳头瘤病毒感染引起，出现高出皮肤表面的扁平状丘疹，皮肤赘生物。可以通过抗病毒治疗，
注意饮食，清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
以上是对“脚底第二个脚趾后面有个东西突起怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你描述的症状可能是鸡眼，是一种皮肤的异常增生，表现为疼痛这些，常见皮肤病
现在治疗方法很多，有激光，有冷冻，也有的直接鸡眼膏这些的，效果也还可以，最好皮肤科当面看
你好！你跳绳时间长，是肌纤维组织损伤造成的，其内也可能有淤血。
休息观察，二天后不好可热敷一下，能吸收好转。如是血肿可用碘伏涂一下，针刺放出，尽量少活动，很快就会好的。