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晚上睡一两个小时就醒了,下半夜是睡非睡

2018-11-14 女 | 35岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你的表现是神经衰弱,最好综合性的进行调节,比如长时间的有氧运动、瑜伽冥想,让身体机能自我调整;其次少量口服药物调节,比如益脑胶囊、谷维素等,

2018-11-14
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

这个还是属于失眠症的问题的了,可以考虑一些安神补脑液看看的了,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等,长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,

2018-11-14
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