问题描述： 你开的那个减肥药房是通用的吗?130想减到110得吃多长时间才见效?买减肥产品又害怕反弹,可怎么安全减肥呀?
你好，靠药物减肥跟用中药减肥是一样的，都会反弹的，中药停了的话还不是慢慢又胖了吗？
只不过是有的减肥药物怕有副作用而已，中药减肥可能安全点，任何减肥方法都是贵在坚持的，运动节食也一样，谢谢
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
以上是对“我想买你开的药方减肥瘦身，可是不知道是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，减肥主要的方法是运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
肥胖多是运动少，脂肪进食多引起。应该多运动，跑步、跳绳等都是不错的减肥方式。再就是要有毅力和耐心，祝早日成功
你好，减肥所谓的减肥药或者药方也是不靠谱的。也不要去相信那些什么节食减肥的方法的。
主要建议不要偷懒。要多锻炼，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。
饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。
请坚持。不要求快。
