问题描述： 睡得很晚,早上6点半起来就洗头,很少吃蔬菜,爱吃味道比较咸的食物,常吃零食,晚上很晚洗澡,洗完澡就睡,头发还很湿,睡觉也就6个半小时左右,不运动也不出汗,
黄文飞
回答时间：2018-11-14
你好，一般青春期后，可以出现雄性激素分泌过多，可以出现痤疮的
。平时洗头后需要干燥之后在睡觉的，多吃水果蔬菜，可以预防痤疮的出现，
以上是对“我生活中哪些因素会导致痤疮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
回答时间：2018-11-14
你好根据你的叙述，此类疾病和作息时间，以及饮食习惯等有一定的关系
建议你最好是能够保持正常的作息时间，饮食清淡一些，适当的参加体育锻炼，保持良好的心态
张莉莉
回答时间：2018-11-14
根据你所描述的情况，每天休息8个小时，多吃水果蔬菜！
建议平时注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激上火的食物，多吃水果蔬菜，祝你健康！