问题描述： 最近心情不好,老是生气,有时气的一天都吃不下饭,而且生气是感觉肚子里特别压抑,我这段时间差不多一天天得生很大的气,我怎么才能尽可能的消气,这样对身体好吗
李小可
回答时间：2018-11-14
你好，经常生气，肯定对身体不好，遇到事情往好的方面想。
建议你以后再生气的时候可以找好朋友或者说是亲人聊会天，说说自己的事情，别人的开导会对你产生很大影响
以上是对“为什么我生气后总是感觉难受的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2018-11-14
你好，生气当然对身体不好的，好的心情才能减少疾病的发生率
看你也是一个比较好生气的性格，慢慢的来，遇事不要想那么多，保持好的心情，你生气呢，别人还不一定知道
罗正强
回答时间：2018-11-14
你好根据您描述的情况属于气血郁结所致，可以多参加体育锻炼或找人谈心缓解压力
建议日常生活中保持心情愉快不要过度情绪起伏不定导致精神压力过大气血翻涌