这个和平时饮食有关系，和生活习惯有关系，你这个症状还是比较明显的，多伴有胀气一般的属于胃寒
你最好是饮食注意避免辛辣刺激食物，避免着凉，必要时还是在正规公立医院检查一下胃镜看看的
你咨询的情况看是胃炎并返流有影响引起的，忌暴饮暴食有利于治疗。
可用多潘立酮，香砂养胃片，奥美拉唑肠溶胶囊治疗。忌生冷油腻食品有一定帮助。
问题描述： 一直觉得胃里不舒服,胃酸,有酸水,胀气,沥心,都三年多了,之前去医院检查说是反流性胃炎,有时候会觉得心慌,心里凉,这两天觉得两肋三角区很硬,磁实,顶的慌,
这些症状最常见的原因一般主要是饮食不规律造成的，和幽门螺旋杆菌感染着凉都是有关系的，初步诊断胃炎。
这种情况要注意饮食，吃一些易消化的食物，不要吃生冷硬的食物，以免加重症状，出现的情况也可以口服奥美拉唑治疗观察的。
反流性胃炎，就会出现你所描述的上述症状，在服用药物治疗的同时，一定要注意饮食的调理，
建议在医生的指导下服用，雷贝拉唑肠溶胶囊，达喜按说明服用，少吃多餐，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食，
以上是对“我是一名胃病患者，病史已经三年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！