问题描述： 天天很困没精神晚上爱做梦睡的比较浅指甲上有白色横纹有黑色竖纹
你好，，考虑还是由于身体疲惫引起的，加上夜间睡眠质量不好，得不到充分的休息，因此白天才会困。出现这种情况可能和你的工作性质有关系，长时间的用电脑对身体是有伤害的，要注意劳逸结合，保持精神状态良好。
您好，根据您的情况不排除长期作息习惯不佳饮食不均衡引发的症状出现建议您积极地进行针对性的检查明确一下具体情况对症进行补充调理饮食营养均衡调整好作息习惯祝健康
