问题描述： 经血发黑量多发黑有时多,有时少,卫生巾上量不多,就是上厕所时候,流的比小便多很多有时腰和肚子疼,有时不疼,还有手脚经常冰凉,经期来之前胸胀疼
你好，这个情况一般多属于中医的阳虚血寒导致的，与个人体质和饮食生活习惯都有一定关系的。
建议近期尽量注意保暖，也不要进食生冷食物，可以多喝些姜糖水，服用些益母草颗粒治疗的，可以较好地温阳活血，逐渐缓解这个情况的。
是月经不调，。如果没有其他的异常，这样的情况，最好还是中医调理，效果会好点。
自己可以用点益母草颗粒来缓解一下，另外，平时注意规律作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。
