你好，根据你描述的情况来看，不排除是由于颈椎问题或者肩周炎问题引起的上述症状
建议完善颈椎x线或者CT检查进一步明确，以便及早对症处理，平时要注意规律作息，避免长时间低头工作及端坐，适当的锻炼，增强体质。
您好，你所说的情况，往往是有肩周炎的疾病引起的了。是临床常见的问题。
此种情况往往是可以选择中药的调理和选择推拿、理疗、外用膏药等。自己可以用热水熏蒸。需要保养，避免疲劳和久坐。避免受寒。
问题描述： 肩膀酸困无力好像有什么东西压着一样,有两个月,睡眠也不行晚上12点谁家早上6点就醒了
你可能是肾虚了，中医说“少阴病，当欲寝”就是说肾虚的人就喜欢睡觉，
解决办法经常吃六味地黄丸，归脾丸，玉屏风散，并且节欲，以后就逐渐好了！
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,及时中药调理
多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
以上是对“肩膀酸困无力无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！