问题描述: 人多的地方总感觉怕说错话,而且看到女孩子就害羞的脸红心跳加速,紧张,这事什么病啊,有什么药能治
唐建兵
回答时间:2018-11-14
你好,这种情况属于社交恐惧症,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍。
多参加社交实践,积极锻炼自己的社交能力,可以选择聊天,深呼吸等缓解紧张,多看看事情好的方面,不用刻意去理会那些不开心的事情。必要吃点抗焦虑药物改善。
廖元兴
回答时间:2018-11-14
你好,依据你的描述情况,考虑是有植物神经紊乱,有一定心理障碍,需要调理。
对于你这样的情况,需要平时多与别人进行交流,多去尝试,同时保持良好的心态,不要太在意别人的行为和想法。