你好，，你觉得自己有点抑郁症的倾向，总是觉得心情不好，记忆力减退。
脑积水的手术，对于自己可能是有一定的影响的，但是现在的情况还是需要自己进行良好的心理状态的调整的，你还年轻，多出去走走，用积极的乐观的心态去和别人交流。希望你幸福。
问题描述： 断断续续的抑郁症可以自我调节吗?心情低落,整天无精打采,记忆力减退,无力,98年做过脑积水手术,99年做过脑血肿手术
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“失眠，情绪低落，整天发呆，记忆力减退，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，其实抑郁通过自己的调节，很难有明显的效果，一般是需要药物的干预，才会有效果。
我的建议是，如果有明显的自我认知的情况，就应该保持良好的心情，慢慢纠正自己的情况，不要有任何压力，
你好，，你觉得自己有点抑郁症的倾向，总是觉得心情不好，记忆力减退。
脑积水的手术，对于自己可能是有一定的影响的，但是现在的情况还是需要自己进行良好的心理状态的调整的，你还年轻，多出去走走，用积极的乐观的心态去和别人交流。希望你幸福。