你好，根据你简单的描述，如果确定是癫痫一定要找出病灶吃药控制奥。
建议您平时注意多休息，不要熬夜，心情上禁忌大起大落，饮食上不要吃的太辛辣或者太饱，祝身体健康。
有此病的话平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;尽量避免精神紧张。
注意预防感冒,锻炼身体.注意安全,以防癫痫发作造成意外伤害,如避免登高,驾驶车辆,游泳等。
问题描述： 癫痫是一种严重的疾病,我已经知道其中的厉害,
您好，忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏，忌长时间观看惊险恐怖电影电视;不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所;避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。
2018-11-14你好，建议你按时吃药，不要从事高危的工作，比如开车，水旁工作，机械作业，都是很危险的，平时按时睡觉，不要生气，也不要吃辛辣刺激的食品，烟酒就很不要沾了。
建议你在吃药控制的过程中，可以配合中医中药，针灸治疗。也可以手术治疗把异常放电部位的神经阻断，这个要具体去一些专科正规医院咨询
以上是对“癫痫患者应怎样具备生活规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！