不吃不喝减肥能瘦多少

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

不吃不喝减肥是影响身体健康的。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。