你好，，你最近的晚上的睡眠状态不是很好的样子，总是会出虚汗，很不舒服。
月经也出现了推迟的现象，是否是最近的精神状态也不好，压力比较的大，晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶助睡，睡眠环境要安静舒适，不要吃生冷的食物，多注意锻炼身体。希望你幸福。
这种情况与身体免疫力低下有关，月经延期几天属于是正常现象。
建议你晚上睡觉前使用热水泡脚，适当的增加体育锻炼，口服贞芪扶正颗粒增加身体抵抗力。
问题描述： 最近两个晚上睡觉,老出汗、噩梦惊醒,白天身体出虚汗,有点发冷……什么原因?是不是身体的免疫系统功能下降了?这个月月经也推迟了,
你好，，多是由于心肾不交引起，可以吃一些药来治疗。
建议服用养心安神丸，用药期间忌食辛辣刺激性食物，忌食油炸油腻食物，多喝水，放松心情，希望回复对你有所帮助
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“，。，，，，身体发冷虚汗、，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！