眼睛有点肿，现在眼睛模糊很沉可能与用盐水敷眼有点关系。最好停用。
建议忌辛辣食物，眼睛肿可点抗菌素眼水试试看。最好去医院检查一下看是否有霰粒肿或炎症。
眼睑水肿可以分为生理性和病理性两种。生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，影响了面部血液回流。这种眼睑水肿一般自然消退。病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外,还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤，或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏,心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎,以及特发性神经血管性眼睑水肿。
检查首先要排除生理性眼睑水肿，再根据引起眼睑水肿的病因：比如不当使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全，血管神经性水肿等，做尿常规检查和相应的检查。
即使敷眼睛建议平时用的热水即可，不需要加盐，如果盐进入眼睛以后，会产生异物感或刺激感。建议你到医院进行检查。