问题描述：今年36有很多的白頭髮有什麼办法謝謝
白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,原因很多的,治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法,保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）,
