怀疑是神经衰弱引起的症状。主要是精神紧张压力过大造成的情况。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。需要调整心态才能缓解症状。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间天王补心丸进行调理。
问题描述： 精神难以集中头晕头沉头紧全身疲乏无力精神难以集中头晕头沉头紧全身疲乏无力精神难以集中头晕头沉头紧全身疲乏无力
感谢您咨询中医科。失眠、多梦、记忆力减退精神难以集中,头晕，您说的这些症状可能是颈椎病或者有点气血虚弱引起的。
建议检查一下颈椎，可以做核磁共振之类的；是否是气虚之类的问题您可以咨询专业中医，通过当面诊查脉象和结合症状来判断。
或者多提供一些症状来帮助您分析情况。
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是肾阴虚的因素的！
我们临床首先建议滋阴补肾治疗的，还有就是需要情绪愉悦，这个对病情好转很关键！
以上是对“失眠、多梦、记忆力减退精神难以集中,头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！