问题描述： 上厕所拉不出来,憋得慌,然后就是最近减肥每天上午一杯水,不吃水果,白天空调屋晚上电热毯电热扇,感觉身上干的不行都拉不出来还憋得慌,可是又在减肥不能乱吃,也吃过芦荟胶囊,芦荟片,一粒通最近吃都不管用了,还是顿一个小时都拉不出来,感觉整个人都不好了,肿么办啊亲
高福玲
回答时间：2018-11-14
考虑是便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物,彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜；2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯,