脖子有种被掐得起感觉!莫名烦躁!怎么办?

李小可 回答时间：2018-11-14

你好。根据你的情况。你的心里素质比较差，过于敏感。不过不要担心。没有什么问题的。
建议你平时多去运动运动。转移注意力。不要想那么多。保持好心情，乐观向上。

何伟文 回答时间：2018-11-14

你好，很高兴为你解答，你的情况建议你去看看心理医生。
最近可能有什么压力导致的，可以适当的出去散散心，多跟朋友沟通，祝健康。

张瑶 回答时间：2018-11-14

你好，这种情况可能和你平时过度的紧张劳累担心，压力大等刺激有很大关系。
建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

黄文飞 回答时间：2018-11-14

根据你描述的情况属于焦虑症的表现，需要心理治疗和配合药物治疗，主要调整心态。
建议你平时多户外活动，和参加群体活动，可适当服用谷维素和安神补脑液调理，保持睡眠充足。
以上是对“脖子有种被掐得起感觉！莫名烦躁！怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-14

你这个情况，考虑还是有颈椎病的现象，颈椎病导致颈部血液循环不流通引起肿胀，麻木的现象。建议平常不要长时间对着电脑，注意颈椎的休息保暖。

王志强 回答时间：2018-11-14

您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系，近期劳累引起的身体不适
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态