您好，就您的描述来看，你是手腕部位的软组织损伤，这样的话，恢复是需要时间的，不要着急，
您好，建议您近期注意休息，患处可以外用红花油等药物，疼痛严重的话，可以外用扶他林等药物，希望我的回答能帮到您。
问题描述： 手腕扭伤但是没有肿胀,只是痛怎么办
您好，上述主要是关节周围韧带的损伤，由于局部血液循环相对较少，不会引起明显的肿胀。
建议带护腕保护3周，同时可以外用活血止痛类的药膏。避免局部较为剧烈的活动。
以上是对“手腕扭伤但是没有肿胀。。只是痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑多是用力过度引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况
建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛
您好，就您的描述来看，你是手腕部位的软组织损伤，这样的话，恢复是需要时间的，不要着急，
您好，建议您近期注意休息，患处可以外用红花油等药物，疼痛严重的话，可以外用扶他林等药物，希望我的回答能帮到您。