预防运动性哮喘

熊平安 回答时间：2018-11-14

哮喘病常是由于有过敏原导致的呼吸急促,呼吸困难,咳嗽,胸闷症状,而运动上出现哮喘的情况考虑是存在心功能不好导致的,一般体现出现行走或者爬楼梯时气喘症状加重,患者需要多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西,不要吃吃香辣东西,不要吃肥腻、过咸的东西,不能饮酒,适当补充水果、蔬菜及水分,预防措施:第一,运动前使用预防药物,第二,运动前做热身运动,运动前的热身和准备活动可避免绒减轻运动性哮喘的发作,第三,避免吸入干冷空气,室外运动时戴口罩,有助于预防运动性哮喘的发作,第四,运动性哮喘发作时,应立即停止运动,

高锡云 回答时间：2018-11-14

一般来说运动性哮喘的发病原因与运动的种类、条件,运动的剧烈程度以及运动持续的时间有关,寒冷季节在户外跑步、登山续从事球类等运动易诱发运动性哮瑞,而在夏季进行游泳、举重、划船等运则较少引起,可以尝试一下以下的三步曲,可以更好控制预防运动性哮喘,1．对哮喘症状进行密切跟踪,养成写日记的习惯,记录哮喘症状,每次去看医生时,根据跟踪日记告诉医生症状的严重性,以及自上次就诊以来,症状出现的变化,2．定期检查肺功能,应该定期进行肺功能测试,以检测一下自身的呼吸状况,3．对治疗作出适当的调整,需要的时候,医生应根据你的哮喘症状以及肺功能测试对治疗作出相应调整,