问题描述： 我以前都是一天便一次的,就是从做月子开始,婆婆不给吃菜,就是成天吃粥,喝油汤,还有鸡蛋的,便秘的厉害,不吃青菜当然会便秘了,婆婆就是说产妇不能吃菜,想产妇月子里可以吃菜吗?
曾玲玉
回答时间：2018-11-14
蔬菜可以吃的,月子里本来肠蠕动就慢,再不吃蔬果,怎么拉的出来,也可以借此补充维生素,可以选择香蕉什么比较软的水果,还可以防止便秘,硬水果建议不要吃,要吃也要用榨汁机打碎了还要热了吃（主要是以后牙会疼）其他只要不冷、硬、辣都可以吃的!
唐静琪
回答时间：2018-11-14
从你的描述来看,你的情况是询问,孕妇是否可以食用牛排,同时牛排是否要完全熟透,你可以放心的食用牛排的,而且牛排最好熟透,因为如果不熟透,容易在牛肉里面有寄生虫的情况存在的,如果一旦服用含有寄生虫的牛排,容易引起孕妇及胎儿的异常的,所以你虽然可以食用牛排,但是要做熟,这样就不会造成不良影响的出现的,
何曼妮
回答时间：2018-11-14
当然可以吃蔬菜,一些老传统观念并不科学,月子里本来活动就少,肠蠕动就慢,再不吃蔬果,怎么拉的出来,也可以借此补充维生素,可以选择香蕉什么比较软的水果,还可以防止便秘,多喝水,zll