青春痘患者究竟适合吃哪些水果?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

很高兴为您解答,柠檬是一种常见的水果,它富含丰富的维生素C,因此有良好的美容功效,它不仅能去除色斑、滋润皮肤、消除疲劳,还能够有效的抗肌肤老化,因为柠檬中含有大量的果酸,所以还能够去除死皮,促进我们皮肤的新陈代谢功能, 葡萄是水果中的美容大王,葡萄中含有单宁酸、柠檬酸以及维生素B3和一些矿物质,多吃葡萄它仅能够补充面部的水分,同时也可以延缓衰老,对皮肤进行深层滋润,同时葡萄还有柔软保湿的作用, 梨也是一种不错的祛痘水果,梨中含有足量的维生素C,能起到排毒、保湿和修复的作用,同时对于过敏以及被晒的皮肤都有不错的保健效果,将梨捣碎加酸奶做成面膜使用,对于青春痘和毛孔粗大十分有效果,同时梨还有收缩毛孔的作用,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

首先柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等,
其次苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品,苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等,其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,同时,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用,