问题描述： 我和结婚4年了,孩子也4岁了,她出轨我原谅了她,我很爱她,但是我失眠一闭眼就想着她们亲热的场景,这个还不是最主要的,最主要是我感觉她已经不爱我了,该怎么样走出阴影呢,还有该怎么做呢
这是一个道德贞洁问题，你妻子的做法太不应该，如果她对你有愧疚、悔改之意，你还可以包容她，但她如果不知悔改，你的包容就是放纵。
既然他已经不爱你了，你还包容她，于自己是在不公平，感情是双方的爱慕，不是单一的爱恋，你那样做只会伤害自己，建议离婚！
你好根据您描述的情况最好还是和老婆开诚布公好好谈谈不要逃避这个问题直接了当说开。如果决定重新开始就不要想别的好好过
如果放不下不要硬忍着俩人都难受，为了孩子还是尽量不要离婚对孩子一生影响太大
以上是对“我老婆出轨了，我刚发现，已经原谅了她”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：夫妻关系是人生中最亲密而又特殊的人际关系。实际生活中“家家都有一本难念的经”。要维持好夫妻关系就需要双方互相理解，互相尊重。
一般来说，婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感，但随着年月的增添，感情逐步趋于平淡，双方的习惯或差异也会越来越明显，矛盾也会越来越多，争吵也就在所难免。这个时候就需要双方理性的去面对，在冷静的时候认真沟通，在生活的细节上多理解和关心对方，彼此尊重对方的个性、兴趣和志向。彼此在性格上要注意相互调整，只有这样才能维持长久的夫妻关系。祝你们幸福。
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你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于你爱人出轨而导致的严重心理问题
建议你到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态
