你好，来看，你的情况考虑为腰间盘突出引起的。
建议如果担心，可以查个腰间盘CT确诊后可以采用按摩，牵引，针灸，热敷等方法来治疗。要多休息避免劳累。
问题描述： 半个月前搬东西,左侧后腰大筋突然热了一下,好像是扭了,最近三天突然很疼,不敢后仰,向前弯腰没问题,左腿也疼,脚麻,怎么回事,该怎么治疗
你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰椎间盘突出的情况，需要及时到医院进行检查确定。
若是确诊出现椎间盘突出的话，则需要适当的使用药物进行治疗，可以选择使用止痛药物缓解症状，同时适当使用甲钴胺等类型的药物营养神经，注意腰部保暖，避免受凉，注意休息，避免进行剧烈运动。此外情况比较严重的话，需要睡硬板床休息。
以上是对“腰扭了一下，腰疼腿疼脚指头麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的症状主要是腰椎间盘突出髓核破裂，压迫神经引起的腰腿痛麻木表现。
建议舒筋活血通络止痛，通过牵引，针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，腰痛片，弥可保等药物治疗。
你好，来看，你的情况考虑为腰间盘突出引起的。
建议如果担心，可以查个腰间盘CT确诊后可以采用按摩，牵引，针灸，热敷等方法来治疗。要多休息避免劳累。