孕妇能不能吃黄鳝

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

黄鳝的营养价值高,有很好的滋补作用,黄鳝中特有的鳝鱼素有清热解毒的作用,可以调节血糖水平,有降压的作用,鳝鱼还富含维生素A,可以改善视力,促进人体新陈代谢,鳝鱼中的DHA和卵磷脂也有很好的健脑作用,不过近年来出现了打激素、避孕药的黄鳝,因而准妈妈还是少吃为妙,且黄鳝本身也含有一些寄生虫,如果要吃一定要煮熟透,对胎儿的好处:鳝鱼中含有丰富的钙质,可以促进胎儿骨骼发育,黄鳝中的维生素含量较高,可以促进胎儿的身体发育,提高免疫力,鳝鱼中的卵磷脂可以促进胎儿大脑发育,

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

黄鳝有改善血虚体弱的功效,还能治疗产后恶露不断等症,特别适合女性产后食用,此外,黄鳝中的钙含量较高,可以防止产妇缺钙,还能提高乳汁质量,但是黄鳝不宜吃多,可能会导致消化不良,诱发旧疾,鳝鱼富含钙质、维生素,可以促进骨骼发育,提高免疫力,鳝鱼中的卵磷脂则可以促进宝宝大脑发育,但是要记得,黄鳝一定要是活的,因为死掉的黄鳝体内会分解出毒素,还有黄鳝血是有毒的,煮熟后的黄鳝血则没有毒,此外,鳝鱼也会有小刺,宝宝最好是喝汤,