你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于鼻炎引起的可能性比较大，再者过度劳累、精神紧张也会引起的。
建议你可以服用消炎药物和鼻炎康片来治疗，要注意保暖，预防感冒，症状不减轻的话，可以去医院耳鼻喉科检查下再做治疗。
你说的情况看考虑还是着凉刺激导致的，这种情况应该注意一下热敷和按摩多是可以缓解一下，针灸也有较好的效果
如果居家的话可以按摩一下手部的合谷穴以及肘部的曲池穴，同时按摩疼痛部位，然后热敷一下，应该可以起到较好的作用。
以上是对“太阳穴，后脑勺疼得有点厉害，右边疼完左边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述症状来看，可能是睡眠质量不好，也会导致！
建议你注意调节自己的睡眠，另外还要注意，避免上火，希望对你有帮助，也希望你早日康复！
这段时间睡眠如何？
你好根据你的叙述你这是有点颅内压高或者血压高或者脑血管紧张，或者神经性头疼或者神经衰弱，失眠或者精神紧张引起的或者颈椎增生或者外伤引起的这些现象。
建议你可以用点天麻头风灵胶囊或者用正天丸或者氨络酸片或者谷维素片或者到医院做个脑ct看看。