问题描述： 只要稍微多走点路或者多站一会就会脚底很痛睡觉的时候小腿也很酸把脚垫高一点就会好些特别是来月经的时候脚底小腿痛的睡不着觉我从来都穿平底鞋短裤老是在空调里是受凉了吗?
何曼妮
回答时间：2018-11-14
您好根据您的描述您也可以到医院检查一下微量元素的。
建议您及时检查，看看是否低钙引起的。平时注意保暖。休息一段时间看看是否可以恢复
赵雅
回答时间：2018-11-14
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“脚底经常胀痛小腿也酸痛经期就加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李娜
回答时间：2018-11-14
你好，根据你上边所说情况，考虑是和你吹空调有很大关系的。
建议，你吹空调受风引起的，尤其是来月经是更不能吹空调的，让腿部和脚受热，出出汗，会好点的。
汪琳琳
回答时间：2018-11-14
你好，根据你描述的情况来看，考虑应该是受凉引起的症状。
建议你贴一些风湿膏之类的，平时多注意不要受风受凉，少吃凉的食物，祝你健康。