你好，有性生活的情况下5-10分钟是比较正常的。并不是说有很长时间的。
更多建议参考个人的感觉的。不要单纯看时间的。平时坚持运动。适当做做凯格尔锻炼。以及不要肥胖。注意性生活转移注意力对性生活有利。
问题描述： 有手淫习惯!我该吃什么呢,希望同房次数300多次
建议转移注意力,注意节制性生活.可以自我调养的.如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了。
以上是对“每次做爱不到5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你采用传统中药当归、莲须、大云、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，精力充沛，性功能完全康复。希望正确治疗早日康复。
2018-11-14你好，有性生活的情况下5-10分钟是比较正常的。并不是说有很长时间的。
更多建议参考个人的感觉的。不要单纯看时间的。平时坚持运动。适当做做凯格尔锻炼。以及不要肥胖。注意性生活转移注意力对性生活有利。