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张月玲
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频繁过度手淫,对青年少年血气未成时期的伤害是巨大的。坏习惯不好改,但可以一点点戒除,先尽量减少手淫次数,慢慢戒除。现在停止的话可以恢复性功能。
性事上要予以节制,多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等。
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熊平安
已帮助网友:3558
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物