你说的情况变成灰色是因为跑操鞋子不合脚或者过度的劳累损伤造成的淤血表现，现在考虑有甲沟炎的可能
需要浓盐热水泡脚，穿宽松的鞋子，不要在过度的运动，如果出现跳痛就需要拔甲治疗了。现在就是积极对症继续观察
您好对于这种情况，首先考虑是存在典型的真菌感染导致的。
这期间是需要避免接触刺激性的环境的，同时是需要应用酮康唑和制菌霉素合理的治疗的。
您好，左脚大拇指指甲变灰增厚这种情况多考虑是有真菌感染引起的症状
建议去医院检查一下，可以外用湿痒清软膏，硫软膏，派瑞松乳膏等治疗，少吃辛辣刺激，多清洗。
综合您的病情描述，您的大拇指指甲可能有点皮下出血，能发张图片看下吗，建议您去医院确诊一下。
建议您去医院确诊一下，尽量穿宽松的鞋子，袜子用开水烫洗，鞋子常晒。剪短指甲。
以上是对“左脚大拇指指甲变灰，并增厚一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这可能是灰指甲，这是真菌等感染引起的，明确后及时治疗。
灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲,或将病甲削薄,然后涂5%碘酊或10-30%冰醋酸溶液，最好注意卫生。
你好，你描述的情况来看，灰指甲的可能性还是比较大的，你可以用15%碘酒或10%或30%冰醋酸溶液
，口服酮康唑或氟康唑进行治疗。最好去医院皮肤科或外科检查一下看看，祝你健康