痘印的形成和早期的青春痘的挤压，继发细菌感染等因素有关，现在还有说明你就是油性皮肤，高雄激素分泌的情况
现在这个情况你需要避免辛辣刺激油腻饮食，不要挤压，面诊当地三甲医院的激光美容科治疗。还是可以有很好效果的
你这个时候是可以及时的激光治疗，是可以减少你这个痘痘痕迹的现象
一定是要多注意一下饮食，可以涂抹维生素e软胶囊，那么就是可以慢慢恢复正常的
以上是对“脸上长痘痘，痘坑痘印，挺严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种病情多半是内分泌紊乱引起的痘痘频发，中医辨证多属于湿热内盛。
建议辩证应用清热化湿解毒中药如排毒养颜胶囊口服治疗。平时注意饮食清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物。适当休息。
好，痘印是痘痘发作时没有及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏导致痘印的产生。一般情况下，痘痘印会自然淡化并褪去的，但是非常非常缓慢。可以用去痘印的芦荟胶或者维生素e胶囊涂抹，会有缓解作用。但是外用产品治标不治本，需要根本调理。