发质干硬毛躁怎么改善发质使头发变得柔顺呢

wangwen 回答时间：2018-11-14

是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。
以上是对“发质干硬毛躁怎么改善发质使头发变得柔顺呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-14

你好。，平时要注意饮食，并外配合头发护理，有助于改善。
你好。建议平时合理饮食，多吃黑芝麻，核桃和蛋白质多的食物，多锻炼身体，促进血液循环

唐建兵 回答时间：2018-11-14

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体
黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好